Nabírání svalové hmoty
Příspěvky
8 pravidel budování svalové hmoty
27. 2. 2020
| Rubrika: Nabírání svalové hmoty
Nabrat novou svalovou hmotu není jen tak a patrně každý z nás se jednou ocitne ve fázi, kdy se to zdá obtížnější než dříve. Jakých pravidel se držet, abyste nestáli na místě a posouvali se v budování svalů stále kupředu?
